nguồn:
http://phauthuatnangnguc.vn/bi-quyet...t-dep-mai.html
Chị em phụ nữ ai cũng mong muốn sở hữu một đôi gò bồng đảo căng tròn, quyến rũ. Thế nhưng, để giữ cho vòng một mãi căng tròn bằng cách gì và giữ như thế nào thì hẳn các chị em cũng còn chút băn khoăn.
Dưới đây là một số cách có thể giúp trả lời nỗi băn khoăn trên của chị em.
Những duyên cớ tiêu cực tác động đến “núi đôi”
Giảm cân nhanh cũng khiến cho vòng một của bạn bị “xẹp” đi mau chóng
Theo các chuyên gia, những duyên cớ cốt yếu tác động tiêu cực tới bộ ngực đàn bà là:
- Với những người áp dụng biện pháp giảm cân nhanh, vùng mỡ ở ngực tiêu đi làm cho bầu ngực bị “xẹp” do các cơ bắp chưa được tăng cường bù đắp lượng mỡ điển tích trong bầu ngực.
- phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh, bầu ngực nhỏ đi một cách tự nhiên do lượng hormone giới tính Estrogen trong máu bị giảm đi.
Làm gì khi bộ ngực không còn căng như ý?
Ngoài
nâng ngực, chị em có thể tiến hành một số biện pháp đơn giản mà vẫn giữ được dáng cho vòng một
Nếu không muốn bầu ngực “gầy đi” trước tuổi, chị em không nên áp dụng liệu pháp giảm cân “siêu tốc”; trong quá trình giảm cân, chị em nên hạn chế ăn uống thực phẩm có nhiều chất béo phối hợp với tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày, trong đó bơi lội là tốt nhất.
Đối với chị em tuổi trung niên có thể làm tăng lượng hormone estrogen bằng việc ăn thêm thực phẩm có chứa chất fitoestrogen (công dụng như estrogen). Chất này có nhiều trong sản phẩm của đậu tương như sữa đậu nành, đậu phụ và một số loại thảo dược đặc hiệu khác, giúp cho bầu ngực căng hơn, da dẻ đẹp hơn…
Tuy nhiên, đàn bà trẻ đang tuổi dậy thì, phụ nữ cho con bú hoặc mắc các bệnh về vú không nên lạm dụng thực phẩm giàu chất fitoestrogen vì sẽ có phản ứng phụ, làm giảm sức đề kháng của thân.
Bí quyết cho vòng một
- Dưỡng da ngực bằng việc sử dụng kem có chứa retinol xoa bầu ngực để bộ ngực luôn mịn màng, không có vết nhăn; tránh phơi nắng bộ ngực; để ý dùng kem dưỡng da có nhiều vaselin ở vùng núm vú.
- Bất kể chị em có bộ ngực nhỏ hay to đều nên dùng áo lót có khung nâng bầu ngực; điều này giúp làm cho bầu ngực giữ được hình khối bền lâu hơn, giảm quá trình lão hoá của bộ ngực.
coi ngó vòng một theo những cách đơn giản được ví như việc ”
nâng ngực không cần phẫu thuật“
- Khi bơi lội hoặc tắm biển, khăng khăng chị em phải dùng kem chống nắng để bảo vệ bộ ngực; kem chống nắng phải có mức SPF 15 trở lên, nếu không bộ ngực sẽ xuất hiện nếp nhăn, vết nám.
- Tư thế ngủ cũng có tác dụng đến việc dưỡng ngực. Chị em không nên nằm sấp, vì thẳng băng tỳ ngực xuống giường sẽ làm biến dạng bầu ngực. phong thái nằm ngủ tốt nhất là nằm nghiêng và dùng gối đỡ bầu ngực sẽ giúp duy trì được hình khối của bộ ngực khi ngủ.
Hãy coi ngó vòng một của bạn thật kỹ lưỡng để sở hữu đôi gò bồng đảo căng tròn, hấp dẫn
- Hàng ngày phải làm vệ sinh để tránh bị mọc mụn, trứng cá ở vùng ngực; khi tắm xong có thể xoa phấn rôm ở vùng dưới bầu ngực; dùng nước toner có chứa axit xalixilic lau rửa để diệt vi khuẩn gây bệnh; sau khi tập thể dục không mặc nguyên cả áo lót ướt đầm mồ hôi và phải làm vệ sinh ngay vùng ngực.
Bí quyết để có vòng một đẹp mãi
Dạng hẹp
