Chướng bụng phải làm như thế nào để hết bệnh

[daibang185]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Chứng ợ hơi đi kèm với một âm thanh đặc trưng và đôi lúc còn có thể gây ra mùi hôi nên dễ khiến người bệnh cảm thấy ngại, mắc cỡ. Có 2 duyên cớ chính gây ra chứng ợ hơi đó là:

+ Nuốt không khí trong khi ăn khiến dôi khí trong hệ tiêu hóa

+ Tiêu hóa kém

Ợ hơi, ợ nóng có thể là triệu chứng của một số bệnh tiêu hóa phổ quát như trào ngược dạ dày, khả năng tiếp nhận đường fructose kém, viêm bao tử, viêm loét đại tràng. Để ngăn ngừa tình trạng này chúng ta cùng tìm hiểu một đôi biện pháp khắc phục đơn giản nhằm làm giảm sự hình thành khí trong dạ dày ngay sau đây.

Chú ý: chứng “ợ” là thường ngày, không có gì quá lo âu tuy nhiên ợ nóng, ợ hơi kéo dài có thể là biểu thị của bệnh rối loạn tiêu hóa, bạn nên gặp thầy thuốc để được tham vấn.

>> http://chuabenhdaudaday.vn/giai-phap...-mac-phai.html


Giải pháp đánh bay chứng ợ hơi

1.Gừng

Gừng là loại thực phẩm có tác dụng điều trị hiệu quả chứng thừa khí, giúp thư giãn cơ bắp tiêu hóa, xúc tiến tiêu hóa, làm dịu dạ dày

vận dụng:

Cho 1-2 lát gừng vào cốc nước nóng, để trong khoảng 10 phút, sau đó bạn cho thêm chút mật ong và nước cốt chanh, uống 2-3 lần/ngày.

>> http://chuabenhdaudaday.vn/meo-chua-...y-tai-nha.html


2.Bạc hà

Bạc hà là phương thuốc thiên nhiên để điều trị chứng ợ nóng, ợ hơi, co thắt dạ dày. Trong bạc hà có chứa tinh dầu và khoáng chất có tác dụng làm giảm sự hình thành khí trong dạ dà

+ Cho 1 thìa cà phê lá bạc hà khô hoặc tươi vào cốc nước nóng

+ Để trong 10 phút và uống

+ Ngày uống 2-3 cốc trà bạc hà

Chú ý: người có tiền sử mắc bệnh sỏi mật không vận dụng phương pháp này.

>> http://chuabenhdaudaday.vn/nguyen-nh...n-co-biet.html


3.Thực phẩm giàu probiotic

Thực phẩm probiotic có tác dụng khôi phục sự cân bằng vi khuẩn đường ruột. Sự mất cân bằng của các vi khuẩn trong hệ tiêu hóa đóng góp vào sự hình thành khí và gây ra tình trạng ợ hơi.

Bổ sung thực phẩm probiotic không chỉ giúp đánh bay chứng ợ hơi mà còn giúp điều trị các vấn đề tiêu hóa khác như táo bón, ỉa chảy, hội chứng ruột kích thích, đầy hơi

Thực phẩm giàu lợi khuẩn probiotic: dưa bắp cải, kim chi, sữa chua, Tempeh sản phẩm lên men từ đậu nành.

4.Thảo quả

Thảo quả là loại thảo dược có tác dụng làm tăng sản xuất dịch tiêu hóa trong bao tử, làm giảm nguy cơ hình thành khí, điều trị chứng đầy hơi, chướng bụng. Rất đơn giản bạn chỉ cần nhai vỏ thảo quả 2-3 lần/ngày, hiệu quả sẽ mang lại mau chóng.