Cách dùng hà thủ ô đỏ hiệu quả tốt nhất mà không hẳn ai cũng biết. Hà thủ ô đỏ sử dụng cách nào là xuất sắc nhất? Cùng Kochi làm rõ mọi thông báo bên dưới đây!
Trước khi tìm hiểu cách sử dụng hà thủ ô đỏ, chúng ta cùng sơ lược một số trong những điểm như sau:
1.1. Hà thủ ô đỏ điều trị gì?
Hà thủ ô đỏ đã đc dân dã nghe đến và lạm dụng mãn tính đời với tương đối nhiều công dụng nổi bật đc nhân dân đem vào câu thơ nổi tiếng:
“Muốn cho xanh tóc, đỏ da
Rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô"
Câu thơ trên đã nói lên 2 công dụng tối ưu của hà thủ ô đó là làm đen tóc, đẹp tóc, và “đỏ da” Tức là kể đến tác dụng chống oxy hóa, giúp sống lâu, trẻ mãi.
Ngoài ra, hà thủ ô đỏ còn nghe đến với những tác dụng tối ưu khác như sau:
• Bổ huyết, tái tạo máu, tăng số lượng hồng cầu, giúp da dẻ bớt xanh rì.
• Giúp bổ thần kinh, từ đó giảm không thoải mái lo lắng, an thần, nâng cao giấc ngủ.
• Dảm bảo tế bào gan, chống tăng men gan, xơ gan.
• Bổ thận tráng dương, mạnh gân xương, giúp lợi tiểu, cải thiện tình trạng trăng huyết áp.
• Giỏi cho mẹ bỉm sữa tăng tiết sữa, giúp nhỏ xíu ăn ngon, tiêu hóa tốt.
• Hà thủ ô đỏ chế giúp nhuận tràng, tiêu hóa tốt.
• Bổ trợHỗ trợ giảm cholesterol, ngăn ngừa vữa xơ động mạch.
1.2. Cách chọn lựa & chế biến hà thủ ô đỏ chuẩn nhất
Để hà thủ ô đỏ có khả năng đạt tác dụng cao nhất thì phải chọn lựa củ hà thủ ô đỏ đạt chuẩn mức quality như sau:
• Củ hà thủ ô đỏ tươi phải có trọng lượng ít nhất 500gr trở lên trên, nổi bật là 1kg trở lên trên.
• Củ đc trồng mãn tính từ 3-5 năm là tốt hoặc mà thậm chí lên đến 10 năm.
• Vỏ củ khỏi bị hà, bổ ra ruột có màu hồng đỏ, rắn chắc.
Về sản xuất hà thủ ô đỏ chế sản xuất chuẩn như sau: sau khi thái miếng bỏ lõi hà thủ ô đem ngâm với nước vo gạo là nổi trội hoặc sử dụng bột gạo nếu con số quá nhiều, đem ninh với nước đỗ đen xanh lòng để tăng công dụng, chu trình này ra mắt không ngừng trong vô số giờ. kế tiếp sấy rồi lại tẩm tiếp với nước ninh cho đến hết & hà thủ ô đã khô rắn.
Cách dùng hà thủ ô: chế tao hà thủ ô đỏ chế đạt chuẩn chỉnh
Về chất lượng hà thủ ô đỏ đạt chuẩn thì miếng từ ruột đến vỏ phải có gray clolor đen, nước hãm thì phải có màu đỏ, thơm & uống không thấy những độc tính như hay đi vệ sinh, ỉa chảy.
Sau khoản thời gian đã chế kết thúc hà thủ ô đỏ đạt chuẩn chỉnh thì cách dùng hà thủ ô đỏ chuẩn xác như sau:
1.3. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng miếng
Dạng miếng: Dạng phổ biến đc sử dụng nhiều nhất vì không pha trộn các tá dược khác. cách dùng rất đơn giản là ngày uống từ 10 - 20 g hà thủ ô (tương đương 2 - 4 miếng), thêm vài hạt đỗ đen rang đem hãm với khoảng 200ml nước sôi trong bình giữ nhiệt 30 phút, chắt lấy nước uống & hãm lại 3 - 4 lần.
cách sử dụng hà thủ ô đỏ dạng miếng
mặt khác ta có thể sắc nước hà thủ ô đỏ dạng miếng tương tự như dạng hãm cho hà thủ ô đỏ và hâm sôi với khoảng 1 lít nước trong 30 phút, chắt lấy nước uống và bỏ buồn chán.
đây là cách dùng hà thủ ô chữa triệu chứng rụng tóc, bạc tóc được nhiều quý khách hàng nhất.
1.4. cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Dạng bột: đấy là dạng xay từ miếng hà thủ ô đã chế bị vỡ nhỏ tuổi. dẫu thế công dụng và công dụng vẫn tương đương nhưng uống lại không thơm bằng dạng miếng và màu không đẹp bằng.
cách dùng hà thủ ô đỏ dạng bột
Cách làm: Trộn bột Hà thủ ô đỏ chế với bột đỗ đen rang với mật độ (5 : 1). Lấy khoảng 10 – 20 g (1 – 2 thìa cafe) và hãm với khoảng 200 ml nước sôi pha trong ấm giữ nhiệt khoảng 15 phút; lấy nước uống, bỏ bã; hãm được từ 2 - 3 lần.
1.5. cách sử dụng hà thủ ô ngâm rượu
Dạng miếng: Lấy khoảng 250g Hà thủ ô đỏ chế + 50 g Đỗ đen rang + 750 ml rượu trắng; Ngâm ít nhất là 1 tháng trước khi sử dụng; mỗi ngày dùng khoảng 25 - 50 ml.
1.6. cách dùng hà thủ ô với mật ong
Lấy hà thủ ô đỏ chế dạng bột trộn lẫn với mật ong, tán member đem bảo vệ vào tủ lạnh.
Liều dùng: con nít ngày 10 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ; người lớn 20 viên chia 2 lần sau ăn 1 giờ.
Lưu ý: bảo vệ thật cẩn thận, không dùng khi đã trở nên mốc.
Cách sử dụng hà thủ ô đỏ hiệu quả cao nhất
Dạng hẹp
